日常生活中，灯光对于我们来说还是比较重要的，不管是学习还是办公等环境都需要合适的光线。因此很多家庭都会准备一款台灯，特别是需要长时间盯着电脑的办公族和长时间读写的学生。不过台灯种类也有很多，价格质量更是参差不齐的，想要挑选到一款好的台灯还是得做足功课才行！我总结了几点挑选时的要点：
1、选择通过3C质量安全认证的台灯，这样的台灯质量安全才有保障。
2、选择照度符合《读写作业台灯性能要求》规定的国A级或国AA级标准，而国AA级照度是最好的。
3、选择显色指数高的，越近越好！显色指数越高，物体在灯光下的颜色就越真实，尽量挑选Ra90以上的最好。
4、选择色温适中、温和一点的，色温值在K左右时的暖白光时最舒适的，也不会刺眼。
5、选择RG0没有蓝光危害的，这样才能降低灯光对眼睛的危害。
接下来给大家分享几款适合中学生学习的护眼台灯，大家可以参考一下！
推荐一：
SUKER书客L1护眼台灯
书客SKY是我对比了好几款才入手的，同时也是我目前在用的主力款。书客SKY是个知名度不高的高性价比护眼台灯品牌，由于不做广告不招代言，因此不被大众所熟知，但很多护眼专家、资深生活达人都在推荐，被多家专业媒体评价为“护眼台灯领域的第一品牌”。
户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯SKY以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.8%还原自然光！并且远高于国标AA标准，在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低86%近视风险的作用！
在质量方面同样没有半点疏忽，为此采用更严苛的“医用级”研发思路和品质标准，护眼效果测试、频闪检测、稳定性、光源品质都远超于行业标准，在一般护眼台灯中，护眼是一种特定标准，而在SUKER书客的眼中，护眼是一种坚定的信仰。
书客SKY还拥有12项创新照明护眼技术，并运用医疗手术灯的光分布原理，设计出度交替照亮的光路，达到消除阴影、眩光的效果！达到Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、无可视频闪、抑制眩光的高性能，搭载45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光的实用功能，百元的价格，品质、护眼效果以及使用体验在护眼台灯中是数一数二的！
推荐二：
孩视宝OP36台灯
孩视宝OP36这款台灯是一款矩形发光面的台灯，拥有50cm的一体式长矩形发光源，光照会更加均匀一点，可以照亮1m的桌面。光源采用了内凹式的设计，搭配防眩光膜和遮光板的设计，可以避免光线直射眼睛。它也是一款全光谱的台灯，功能方面还算丰富，有入座感应开灯、智能调光、定时休息和三档色温调节模式。
推荐三：
飞利浦A3台灯
飞利浦A3是一款双矩发光面的台灯，整体的设计会比较独特，双翼灯头皆可°旋转，可以自行调节不同的角度，减少屏幕和桌面反射眩光。采用了鳍甲偏光透镜阵列，光线散发的会更加均匀。功能方面不算太丰富，有入座感应开灯、智能调光和延时关灯三种功能。控制台也是比较简洁明了的，而且全灯是6轴的设计，可以调节的角度也比较广泛。
推荐四：
欧普Balance台灯
欧普Balance这款台灯是一款长矩形发光面的台灯，光源的设计比较独特，采用了14°偏转角的前向光技术，可以减少手部重影的形成。还采用了微棱镜阵列的设计，光线散发的会更加柔和均匀一些。功能方面还算不错，有智能调光模式和三档照明模式，还支持智联“智慧生活APP”进行手机操控，内有多种模式可以自由调节。
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