五一趁着小长假回家的时候有个大发现，那就是近视的小朋友也太多了叭！明明现在家里的灯比以前亮多了，各处都在科普科学用眼，怎么戴眼镜的孩子反倒越来越多？询问的几个家长都在吐槽孩子学习压力大，作业多到写不完，这眼睛天天这样疲劳可不就近视了嘛。
因此家长现在除了盯孩子学习，还得注意用啥灯学多久，保护孩子眼睛视力，心累了。今天整理的这篇就是告诉家长们，给孩子学习用的护眼灯到底怎么买。
护眼灯选购攻略
1、灯具关键三巨头分别是蓝光、显色、闪屏。蓝光太高对人体是有危害的，现在的蓝光危害等级分为4个分别是RGO(无危害)、RG1(低危害)、RG2(中危害)、RG(高危害)，最好是买RGO(无危害)；显色性越高物体的色彩就越接近真实，大多数护眼灯会以Ra超过多少来标识，用于读写的话建议Ra90，如果是≥95则更好；闪屏即灯光闪烁频率，灯光如果闪烁频率太高是很伤眼睛的，国标里规定Hz是低危闪烁频率、Hz无危险频率，我们购买肯定是优选后者的。
2、照度等级：买灯不能只看瓦数，还要看光照度，这个才是关系到它亮不亮的关键。涉及到照度(LX勒克斯)跟光通量(LM流明)的计算。比较麻烦可直接看等级，目前有国A跟国AA两个，优选后者(号称AAA级的不是国家标准)。
、色温：这点很重要，关系到灯光用起来是否舒适。每个场所需要的色温是不一样的，一般K-K可以涵盖家庭环境使用。读写环境的话建议是K可调节的色温，这样可以模拟出早上的舒适的自然光。对于不可调的色温使用要注意，国家标准中表示夜晚不适合使用K以上的色温。
4、一定要认准ccc认证的产品!
护眼灯推荐
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1、南卡L1是位眼科医生和5名灯具工程师联合打造的产品，上市前由2万多名学生家长参与测试。L1是K的暖白灯色温，99%接近早上8-10点的太阳光。加上内置的光学传感器，可以根据环境智能调整亮度，避免过暗过亮、重影反光的情况，保证孩子一直处于舒适的用眼环境。光照面积轻松覆盖2米大书桌，前后左右都够亮堂。该有的安全认证也很全，C、显色指数Ra≥98、RGO无蓝光危害、Hz无危险闪屏等。对比同价位产品这款属于非常能打，闭眼入系列。
nank南卡护眼l1台灯淘宝月销量旗舰店￥购买已下架2、孩视宝OH1-V这款灯的外表材质很特别，是肤感玻璃，可防油污、指纹，清洁容易。灯光上比较有特色的是从普通导光板六万颗激光雕刻导光点升级为四千万微米级导光点，光线均匀度是1.95，灯光照射会很柔和均匀。另外有三色调节，色温有冷有暖，可根据不同的需求调整用光，适合需要多种场景使用的人群。
孩视宝儿童台灯护眼灯防学习专用国aa级学生书桌LED灯oh1-v微导光护眼台灯OH1-V触摸开关京东好评率%无理由退换￥购买已下架、南卡L1PRO在L1的基础上各方面都有升级，采用三维日光漫射技术，整灯排布颗侧发光灯珠。再通过万纳米级导光板跟钻石上棱镜，开灯时像早上10点的自然光一样，柔和均匀的铺满书桌，在这样的灯光下看书写作跟白天一样舒适。
南卡（NANK）护眼台灯L1Pro学生儿童写作业床头书桌阅读灯家用办公白色京东好评率98%无理由退换官方店旗舰店￥购买已下架配的二代光学传感器，每秒百次实时捕捉环境光线，智能调整补偿照明，让亮度、色温、柔和度一直保持在安全舒适的范围。对长期需要读写绘的人群，LIPRO可以很大程度的减少用眼疲劳。
4、孩视宝VL25B孩视宝这款是双光源可以看到它的发光区域有双圈，比较亮眼的是色温从K-4K可以切换4种照明模式，适用不同场景跟不同的年轻层用灯需求。另外这个灯有一个模拟落日的熄灯模式，15分钟内逐渐变暗直到熄灭，有需要睡前小开一会灯光的人，应该会感兴趣。
￥20孩视宝国AA级全光谱护眼台灯学习专用灯儿童阅读灯宿舍卧室床头灯VL25B京东月销量好评率99%无理由退换京东配送￥购买已下架5、松下致巡松下致巡这款看上去质感非常好，触摸面板都是钢化玻璃的，很明亮顺滑。整体没有什么BUG，无蓝光、无可视频闪，显色也在正常范围。现流行的智能感光也有配置，暗光调亮，亮光调暗。另有三色调整、定时休息、0秒延时关灯等，总的来说是市面上大多数护眼灯该有的水准。
松下（Panasonic）松下led护眼台灯国AA级儿童学生宿舍寝室书桌学习写字工作阅读护眼灯致巡19W哆啦A梦HHLTP升级款粉色触摸开关京东好评率99%无理由退换旗舰店￥购买6、松下致皓它家的牌子其实都大差不差，主要是灯珠跟瓦数的差别。同系列的另一款致巡的灯珠是颗，这一款是91颗，一样是采用侧发光的技术。照亮效果来看可能有明暗的差别，但在使用体验上柔和度跟眼睛的舒适度是差不多的，此外一样配有45分钟定时，0秒延时关灯等设置。
松下台灯全光谱护眼灯学生学习宿舍小夜灯智能阅读灯卧室床头led灯致皓导光板HHLT京东好评率%无理由退换京东配送旗舰店￥购买已下架7、飞利浦轩坦飞利浦轩坦这一款的亮度要好好说一下，它的三种色温横跨K-K-5K，如果看K跟5K那会有“暗到流眼泪，亮到流眼泪”的感受，不太合理。还好它有智能自动调整强弱，不至于买了个三色灯，结果常用的只能是一个模式。这款光线的均匀度相比于品牌的上代产品有所提升，其它功能跟配置都是现在比较流行的。
飞利浦（PHILIPS）学习台灯护眼灯儿童护眼台灯无蓝光危害学生阅读卧室灯轩坦灰京东月销量好评率99%无理由退换京东配送￥19购买8、欧普元睿PRO欧普元睿PRO这款有一个有趣的点就是它的定时理念还挺科学的，借鉴了番茄工作法，把使用时间设为25分钟提醒休息5分钟。这种方式更有利于提高学习跟工作的效率，家长们可以学习一下，让孩子劳逸结合。这款灯是直接有这个模式，在当读写灯的时候还可以起到提醒休息的作用，就挺方便的。
欧普（OPPLE）国AA级护眼台灯LED书桌学生宿舍儿童番茄高显色AAA级元睿PRO京东月销量好评率98%无理由退换京东配送￥20.购买已下架9、好视力H9好视力广告不错，现在看到说到它就会想到眼贴。这一款也借鉴了番茄工作法，每隔25分钟灯光会轻微呼吸提醒次休息。H9的光线均匀度做得还可以，导光点绵密均匀，光线均匀度在1.78算很不错，照起来柔和舒适。暖心设计也不错，有小夜灯模式，怕黑的孩子还可以当睡眠灯用。也有延时关灯，不用担心一下子陷入黑暗，整体挺贴心的。
好视力国AA级学习护眼灯全光谱儿童学生卧室读写阅读写字台灯H9京东月销量好评率99%无理由退换京东配送￥购买10、雷士银河雷士银河名字听上去就很亮哈，它的芯片非常特色，采用sunlightLED光学芯片，从它发光原理来看可以减少蓝光波段带来的伤害，达到RG0标准。另外它的投光还挺有趣，可以看到是上下投光的设计，这种双向投光可以减少光线不均的问题，抬头不容易有重影，整个设计还是有点巧思的。
￥.4雷士照明护眼学习专用书桌护眼灯淘宝月销量官方店旗舰店￥￥购买11、小米飞利浦小米的家居用品外观都是比较简洁，这款台灯也是看上去就很百搭。小米飞利浦的亮点主要集中在防眩晕上面，通过降低反射光线跟减少直射光线的遮光双重设计，可以营造一个多方位舒适的读写光照环境。另外它还有个特点就是支持联网、语音控制，对小米粉或者办公室用的人来说，这款灯还挺不错的。
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