开学，意味着孩子又得重新回到每天伏案学习的日子了，除了更难保证户外活动的时间，更是在小朋友们开始越来越多的时间花在诸如读书、写字、画画这些近距离用眼项目上之后，家长们也更多会担心，孩子一不小心近视了可咋办？
这个时候，不仅需要一套科学舒适的学习桌椅，护眼台灯也是必备的用品之一。市面上的护眼台灯五花八门，几十块、几百块、几千块的都有，也都打出“护眼”、“防近视”等宣传，这让不少家长犯了愁。
而且，我们在后台也会经常收到家长们关于护眼灯的一些疑问，比如：
1.在家已经开顶灯了，孩子在近距离用眼时，还需要开台灯吗？
2.孩子用的护眼台灯一定护眼吗？能预防近视吗？
3.“大路灯”风很大，有必要入吗？
小迪姐姐首先来回答一下大家的疑问！
首先，回答第一个问题：在家已经开顶灯了，孩子在近距离用眼时，还需要开台灯吗？
答案当然是肯定的。
小朋友写作业、看书、做手工、甚至玩积木时（表面上是玩，其实很费眼睛），都可能会发生近距离用眼的情况。如果只开了吸顶灯，难免会有光影，如果在近距离用眼时，光线恰巧被遮挡，就可能进一步加重眼部疲劳，进而促使近视的发生。
而且不知道读者中有没有和小迪姐姐一样，回到家就喜欢把走过路过的房间灯全部打开，让整个家都亮堂堂的，因此经常被父母跟在后面关灯、顺带卷不懂得省电！但是谁懂啊？就是喜欢亮堂堂的环境，而且看东西也不会那么费力！爱迪生发明电灯，不就是为了让我们不用再摸黑吗？省下的那点电，和熬坏眼镜相比孰轻孰重？
接下来回答第二个问题：孩子用的护眼台灯一定护眼吗？能预防近视吗？
其实，“护眼灯”，实际上是商家为了吸引消费者而炒作出的一个概念。
我国相关国家标准并没有对“什么是护眼灯”、“达到什么标准才能称为护眼灯”等进行规范。为阅读、书写或类似活动提供照明的台灯，国标将其定义为“读写作业台灯”。久而久之，“读写作业台灯”便被习惯性地叫成了“护眼灯”。
虽然官方并没有“护眼灯”的说法，但并不妨碍国家在《GB/T-读写作业台灯性能要求》标准中对台灯的性能作出明确的规定：从“照度”、“显色指数、“蓝光”、“频闪”、“炫光”、“色温”这五个方面，国家均作出了明确的规定，我们可以借此来判断一盏台灯是否合格。
照度：优先选择AA级
照度，是指物体被照亮的程度，是投射在单位面积上的光通量（单位：勒克斯lx），也就是台灯的光照强度。一般阅读要求半径30cm的距离，照度在lux以上。照度过低，则光线昏暗，孩子长时间在这样的环境读书写字，易导致视疲劳。另外，灯光照度要均匀——不能有的地方亮，有的地方暗，也不利于视力健康。
根据国标要求，读写作业台灯的照度及照度均匀度须达到A级或AA级标准。详见《读写作业台灯性能要求》（GB/T-）。具体要求如下：
（《GB/T-读写作业台灯性能要求》）
因此，我们在给孩子挑选护眼台灯时，要选择明确标注了照度级别，最好附有检测报告的产品，而且建议优先选择AA级。
光明园迪D12台灯照度检验报告
如果商家能出具检测报告或数据，证明台灯的照度/照度均匀度符合并高于国标，那么也可以选择。而如果商家在提及照度/照度均匀度时含糊其辞，则不建议选择。
推荐选择光明园迪D12台灯超越多项国家照明标准
显色指数：Ra值越高，色彩还原度越好
显色指数（Ra），是用来表示光源对物体真实色彩还原度的一个参数。台灯的显色指数越高（最大值为），灯光下物体的颜色就越接近其真实颜色。而显色指数过低，可能导致孩子看彩色图案出现颜色失真。
我国相关国标规定，住宅内书写、阅读的房间或场所，照明显色指数Ra值应不低于80。
（《GB-建筑照明设计标准》）
所以，我们在给孩子选购护眼台灯时，要注意商家是否明确标注了台灯的显色指数，而且Ra值是否≥80。如果想要更好地培养孩子的色彩认知，那么建议选择Ra值≥90的护眼台灯。尤其是热爱美术绘画的孩子，可以考虑显色指数更高的产品。
光明园迪D12台灯Ra值达98.5
蓝光：认准RG0标识
蓝光，是波长在-nm范围内的可见光。受到部分媒体和商家的影响，不少家长都会“谈蓝光色变”。但是蓝光本身是光谱的重要组成部分，在白炽灯、节能灯、LED灯中普遍存在，从目前的研究来看，过量的高强度蓝光才会对视力造成伤害，对褪黑素的分泌具有一定抑制作用，孩子们日常接触的电子产品（手机、电视、iPad等），包括护眼台灯，一般是不必担心的。我国“读写作业台灯国标”明确规定，台灯的蓝光危害类别应为RG0，也就是无危险类。
（《GB/T-读写作业台灯性能要求》）所以，我们在挑选护眼台灯时，要认准具有“RG0”标识的产品，那么就不必担心蓝光的危害。
光明园迪D12台灯蓝光等级达RGO
其他指标及功能
除了照度、显色指数、蓝光这三个重要指标，我们还要特别
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