每年6月6日是全国爱眼日。眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。
为提高学生对近视防控认识，培养学生良好用眼卫生习惯，我校举办了主题为“有远见、不近视”主题黑板报评选活动。下面为高一年级部分优秀作品，您觉得哪个更好？欢迎评论区发表看法。
1号作品2号作品3号作品4号作品5号作品6号作品7号作品8号作品9号作品10号作品11号作品12号作品用眼爱眼小知识：
第一，保持正确的读写姿势。书桌椅应该调整好高度，读书写字的时候保持“三个一”，手离笔尖一寸、眼离书本一尺，胸距书桌一拳。
第二，避免长时间使用电子产品和看电视。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过一小时。通过网络学习30到40分钟后，应该休息或者远眺10分钟，使眼睛得到充分地休息，或者闭眼休息5到10分钟。
第三，要改掉不良的用眼习惯。不要在走路、吃饭、卧床的时候看书或者使用电子产品，不要在光线过暗或者阳光直射的情况下看书写字，读写的过程中应同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温，书籍纸张应该避免精装的铜版纸，从而减少眩光的发生。
第四，保证充足睡眠和营养。充足睡眠和合理营养是眼部健康的基础。建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。儿童青少年需要均衡的营养，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃糖，多吃蔬菜、水果，每天饮水不少于毫升。
第五，坚持做眼保健操，坚持一天两次眼保健操，上下午各一次。最好在持续用眼后认真做眼保健操，让眼睛得到充分的休息，做眼保健操前要洗手。
第六，注意手的卫生。注意饭前便后洗手，不用脏手揉眼睛，不吃手、不啃指甲，掌握正确的洗手方法，洗手时要注意指缝的清洁，要用流动水清洗。
第七，每天自然光下户外活动2小时。从小养成良好的用眼习惯，并且保证足够的户外活动时间，目浴阳光，放松身心，晒太阳后人体大脑就会分泌一种可抑制眼轴延长的化学物质，可以预防近视。
第八，近视要早发现，早矫正。看不清黑板上的文字或远处的物品时可能是发生了近视。定期进行视力检查，有利于早发现，早矫正，防止近视加重。一旦确诊为近视，应进行矫正，不然视力可能进一步下降。建议每半年一次验光与眼部检查，及时的检查可以早期发现眼部相关问题；同时建立包含视力、验光、眼轴眼底等的屈光发育档案，以监测近视发生、发展趋势，进而早干预、早控制。
已经发生近视的儿童、青少年，除了记住上述要点，还可根据近视度数、眼轴等数据的变化选择适合的治疗方法。使用OK镜（角膜塑形镜）和低浓度（0.01%）阿托品滴眼液是有效延缓近视发展的方法，可以在眼科医生的指导下单独或联合使用。
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