台灯算是每个家庭都会用到的小家电，但我发现很多人并没有意识到它对眼睛的重要性！！
很多孩子小小年纪就开始戴眼镜，这对于家长来说肯定会煎熬不少，比如担心度数加深、眼镜戴上就摘不掉的问题；再者很多成年人明明五官很好看，但是眼睛却因为近视和过度使用而没有神采、颜值大打折扣，长期在不舒服的光线下工作又会导致眼睛干涩。所以无论是大人还是小孩，日常办公学习都与台灯息息相关。
前段时间自己花了一个周末时间帮我姐姐的小孩挑了一款护眼效果特别棒的台灯，实在不舍得浪费自己做的功课，这期我就给大家科普一下护眼台灯对近视防控的重要性，以及如何给自己或孩子挑选一盏护眼台灯，建议看完全文，文笔通俗，干货太多，一定要边喝水！
一、为什么要买护眼台灯？
有很多人问，我家的灯挺亮堂的，还有必要买台灯吗？
很有必要，光在传播中是会衰减的，并且随着距离的拉长，光在平面的作用面积越大，所发散出来的能量也就越弱。
我在新闻里经常看到很多小朋友会在客厅或者餐厅写作业，这肯定是不对的，一来亮度不够，二来不同的照射角度形成的阴影面积也不一样，很多人右眼度数更深，往往也是因为这类原因。
因此小孩子在做作业、看书、绘画的时候，台灯是必不可少的，成年人在近距离用眼时也是必须要使用台灯。
二、那么护眼台灯应该怎么选择呢？
1、照度和均匀度
照度是指单位面积上所接受可见光的光通量，用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量。根据GB/T-《读写作业台灯性能要求》的标准，照度需要达到A级或AA级，其中AA级的照度比A级更好一些。
照度均匀度也要
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