在电子设备和学业压力的双重夹击下，孩子们的眼睛面临着前所未有的压力，近视的风险也日益增高。
为了更好地保护孩子的眼睛，很多家长都会选择一盏护眼台灯。然而，很多产品的效果并不尽如人意，甚至有些又贵又差，导致家长们大呼上当。现在更是有一种说法，认为护眼台灯都是骗人的，“护眼”只是伪命题。那么，护眼台灯还能不能买了？
一、护眼灯的用处
其实，护眼台灯并不是一个严谨的名词，相关部门也没有规定啥样的灯属于护眼灯。
它本质上只是一种更适合孩子读写的优质台灯，并不属于医疗品或者保健品，不存在神奇的作用。个别商家过度吹捧它的功效，说什么可以显著预防近视，纯粹是瞎说，现在遭到反噬也是情理之中。
不过，这并不意味着护眼灯毫无意义，因为照明环境对视力的影响绝对是不可忽视的。护眼台灯可以提供更充足的照明，降低蓝光频闪等危害，尽可能地降低人造光源对眼睛的伤害，它属于间接护眼。
或许有人认为，普通台灯只要各方面合格，一样可以起到不伤眼的效果。但事实上这样的产品你根本找不到，因为各方面做得很好的产品，都会被商家冠以护眼灯之名，谁会傻到有好名字不用呢？我们最终还是要选择一款好的护眼台灯，并且要认真选购。
二、具体怎么选购
1、看品牌
我们要选择有实力的品牌，他们的产品不仅质量过硬，保证数据真实，而且在一些看不见的地方用料也比较好。特别是选用的灯珠更好，能提供更健康舒适的光源，设计也更人性化。
2、看照明
就认准一点，符合国标AA级光度要求，这样的产品无论亮度还是光照均匀度，基本能满足孩子学习时的需求。
国标最高就是AA级，我们不用管产品是不是过了其他机构的3A、4A、5A级认证，那些意义不大。
3、看显色性
台灯的显色性越好，越能让物体呈现真实的颜色。我们需要看的是显色指数Ra和R9的数值大小。标准规定合格的底线是Ra80，R90，我们尽量选择数值大的，最好Ra90。
4、看色温
对于灯光来说，高色温反而意味着冷色调，比如那些冷白光的灯，都是k以上了。
标准规定，超过k的台灯不建议夜间使用。过高的色温不仅伤眼，还是失眠的罪魁祸首。
我们首选恒定k（或者略低于k）的产品，如果是色温可调的，注意别买调节上限太高的，否则难以保证安全性。
5、防眩光设计
啥叫眩光？比如我们晚上走夜路的时候，突然被车灯照到眼，这种感觉特别让人不舒服，这就是一种眩光。
台灯需要有一定的遮光设计，以防光线直射人眼，同时灯身材料要不容易出现反光。
6、看蓝光和频闪
产品需要达到RG0级无蓝光危害，无明显可视频闪。
三、几款不错的产品推荐
1、松下致准3G
这款台灯照明范围很大，支持1.8m的大桌面，得益于所用的3核全光谱芯片，可以很好地抑制有害蓝光，并实现比较平滑的光谱。产品照度达到AA级以上标准，均匀度1.，Ra为95.7。
2、漫书雨K1
这款台灯采用了新一代护眼光源，加入了厂家自研的红光增益技术，适当提高了nm以上有益红光的含量，对眼睛更好。产品满足AA级以上标准，色温k，Ra98，R，无蓝光和频闪危害。
3、孩视宝OP36
￥孩视宝国AA级护眼台灯淘宝旗舰店￥￥购买这款产品中心照度达到lx，远超AA级规定的lx以上，适合对亮度要求高的用户。产品均匀度1.68，Ra为97.2，色温k-0k，有比较好的防眩设计，舒适度高。产品的灯身和灯头可灵活调节角度。
以上，希望对大家有所帮助。
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